Y ahora… Pole Dance acuático, la nueva tendencia para ejercitarte
Nunca es suficiente.
Si, sí, sabemos que las fiestas de temporada nos dejaron con algunos kilitos de más, y que como es inicio de año, todas tenemos la mejor actitud para ejercitarnos.
Si el Pole Dance te parece una disciplina muy creativa, sexy y fuera de lo común, entonces amarás la nueva tendencia para ejercitarte: “Pole Dance acuático”.
Esta disciplina combina las mejores técnicas del pole fitness con la finalidad de trabajar los músculos y glúteos, así como las piernas y espalda.
Lo mejor es que, como el cuerpo es más ligero en el agua, no correrás el riesgo de lesionarte ni de dañar a tus articulaciones.
La idea del divertido Pole Dance acuático nació en Italia y se ha ido extendiendo por el mundo, y es que, ¿a quién no le encanta ejercitarse en el agua?
De acuerdo con Jodie Chandler, instructora de AquaPole, “es una actividad maravillosa porque llevas el gimnasio al agua y puedes usar la resistencia que ésta te brinda para mantener estabilidad en el tubo”, así lo aseguró al Daily Mail Australia.
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